loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 185 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'bất an & sợ hãi'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 18-03-2021

Câu hỏi:

Dạ con kính lễ Thầy.
Con học đạo, hành thiền minh sát, giữ chánh niệm tỉnh giác hàng ngày. Con sẽ làm như vậy suốt cả phần đời, còn lại, và chưa biết bao nhiêu kiếp nữa, nhưng con rất hoan hỉ mình đã có phước báu gặp chánh pháp. Trước đây con có tu tịnh độ, niệm Phật cầu vãng sanh, nhưng rồi con không niệm Phật nữa vì con thôi không khởi tâm cầu gì hết. Con không niệm Phật đã lâu rồi.
Nhưng có một giấc mơ làm con băn khoăn quá. Thầy dạy giấc mơ là âm bản của tâm thức ban ngày. Vậy mà, vì còn tính sợ ma, hôm đó con nằm mơ thấy ma thò tay ra từ sau tấm màn nắm lấy con. Con ngủ trên ghế trong phòng khách ngay gần bàn thờ đức Thế Tôn. Con sợ quá nên la to gọi người cầu cứu. Nhưng không thấy ai cứu, con (trong giấc mơ) bất giác niệm rất to A di đà phật, A di đà Phật... nhưng con ma vẫn không buông ra, con la to quá chồng con tỉnh giấc ra đánh thức con dậy.
Thưa thầy, sao tâm thức con lại tự nhiên cầu cứu Phật Di Đà dù con không còn niệm tên ngài nữa cũng không cầu về với ngài, mà tâm thức ấy lại không "chánh niệm tỉnh giác" như con thường làm lúc ban ngày?
Con cảm ân Thầy dạy ạ.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 10-03-2021

Câu hỏi:

Dạ con kính thưa thầy. Nhà con có 4 anh em trai. Con luôn có cảm giác sợ ba con, và luôn muốn chống lại ông ấy. Nhưng con cũng thương và ông cũng thương con vì những gì ông ấy đã làm. Tính ba con rất nóng và thích chi phối người khác. Con liên tục trọn vẹn tỉnh thức và dần không thấy trói buộc vào những sợ hãi, những phán xét trong tâm con về ông. Nhưng đêm qua con có một giấc mơ kinh hãi. Con mơ ông ấy giết con không thương tiếc, mà điều này chưa hề có trong suy nghĩ của con. Xin thầy giúp con hiểu tại sao lại như vậy ạ. Con nghĩ là nếu có suy nghĩ thì mới có mơ chứ ạ. Con cám ơn thầy rất nhiều.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 27-02-2021

Câu hỏi:

Con xin đảnh lễ thầy ạ!
Con vừa đọc 1 câu hỏi ngày 25/2/2021 nói về cảm nghĩ của người đó về tâm của Thầy, con xúc động quá vì rất giống với điều con đang nghĩ. Con biết ơn Thầy vô cùng, tấm lòng từ bi của Thấy thật rộng lớn, bao la, như người đó nói: “Vì lòng từ bi, mỗi ngày thầy nói rất nhiều, nói từ đông sang tây, từ trên xuống dưới cũng chỉ nói một thứ”. Con rất kính ngưỡng tình thương, trí tuệ của Thầy ạ.
Kính thưa thầy, con có một vấn đề không hiểu ạ. Trước đây con thường nghe pháp thoại thư thả, làm việc thư thả rất thoải mái. Con nghĩ hàng ngày được đọc lời thầy dạy sẽ nhắc nhở con sáng suốt không quên mình, hàng ngày mở Facebook ra con đọc các bài về Phật pháp và cả những bài pháp của Thầy. Con theo dõi tâm và phát hiện ra gần đây con thường xuyên cảm thấy căng thẳng, con chợt có suy nghĩ có lẽ tu một mình tốt hơn, con không rõ nguyên nhân căng thẳng là do đâu. Con xin thầy khai thị cho con ạ. Con cảm ơn thầy ạ!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-02-2021

Câu hỏi:

Dạ thưa sư ông, cuộc đời con gần như luôn phải sống trong những căn bệnh về thần kinh, rối loạn tăng động giảm chú ý, rối loạn lưỡng cực. Trong khoảng thời gian đau khổ này, con gần như là phế nhân, chuyện gì con làm cũng đều không tới nơi tới chốn và luôn tệ hại. Nhưng không hiểu sao, con vẫn được người khác giúp đỡ, có lúc con chủ động cũng có lúc những người xung quanh chủ động giúp con.
Nhưng rồi tất cả những sự giúp đỡ đó con đều làm phụ lòng người khác, như khi họ giới thiệu cho con một công việc nhưng vì thần kinh không ổn định dẫn đến con bỏ việc đó, làm mất uy tín của người giới thiệu mình. Con đã nắm bắt những cơ hội tới và rồi phá huỷ tất cả mọi thứ, làm những người giúp đỡ mình thất vọng.
Cứ mỗi lần như vậy, con đều đau khổ, tuyệt vọng cùng cực. Con không biết phải lấy lý do gì để giải thích cho người khác hiểu rằng con thực sự không muốn như vậy.
Trước đây con vốn dĩ đã sống khép kín, dần dần bây giờ đây con lại càng cố trốn tránh hơn đối với xung quanh. Con không còn mong muốn những người xung quanh giúp đỡ mình nữa, nói đúng hơn còn sợ sự giúp đỡ của người khác. Không phải con không mong mình sẽ gặp nhiều cơ hội, nhưng giờ đây con hiểu rằng đối với một người bị bệnh nặng về thần kinh như con thì rồi tất cả mọi thứ đều sẽ đổ nát, thất bại và đi vào ngõ cụt về mối quan hệ.

Có lẽ kiếp trước con là một người đã làm nhiều điều ác, làm cho nhiều người khác phải đau khổ về tinh thần và thể xác. Nên kiếp này con gần như phải sống với những bệnh thần kinh như sống chung với lũ. Tâm si mê của con rất nặng, lúc nào con cũng cảm thấy đầu óc mình như một người đứng trong mê cung lẩn quẩn và đầy mờ sương, không có khi nào cảm thấy sáng suốt trong bất kì vấn đề hay mối quan hệ nào cả.

Con gần như luôn sống trong mâu thuẫn nội tâm và những cảm giác tuyệt vọng cùng cực. Con bây giờ không xâu chuỗi được vấn đề gì nữa, chỉ còn biết bây giờ có vấn đề gì thì cứ viết ra, và ngoài sư ông ra thì không còn ai con có thể nói nữa. Mong sư ông tha lỗi cho con.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 04-01-2021

Câu hỏi:

Dạ con kính thưa thầy,
Làm sao con có thể vượt qua lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, sợ hãi trong con ạ? Con luôn suy nghĩ về những chuyện tương lai và tự đau buồn, hoặc lo lắng và tiêu cực khi mọi thứ thay đổi, thay vì chấp nhận sự thay đổi vì con sợ sự mất mát... Con phải làm sao để vượt qua đây ạ?

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 25-12-2020

Câu hỏi:

Thưa Thầy, mong thầy giúp con nghĩ thông suốt.
Sau khi trải qua một vài biến cố, kèm thêm việc hiểu biết một chút về xem số mệnh, con nhận ra bài học về khổ, vô thường của kiếp người, nhưng cũng cùng với đó, do trí tuệ chưa thông nên lại bị kẹt vào một vài suy nghĩ khác.
Con nhìn những người thân xung quanh mình, đặc biệt là cha mẹ con, con thấy sợ sệt cái ngày họ rời xa mình, con nhận ra mình đã dính mắc vào tương lai, vào kiến thức cạn cợt của chính mình, vào số mệnh định sẵn.
Con có tập sống trong chánh niệm để trân quý và báo hiếu từng phút giây họ còn bên cạnh. Con nên làm gì khác để thoát ra khỏi nỗi sợ này ạ? Hay cứ nhìn sâu nào nó và chấp nhận và hiểu đó là tất nhiên, rồi để nó trôi đi?
Tri ân Thầy.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 09-12-2020

Câu hỏi:

Con kính trình Thầy,
Con có một người sếp nữ đối xử với mọi người rất niềm nở, cách nói luôn quan tâm mọi người và mềm mỏng, nhỏ nhẹ. Tuy nhiên, khi nói chuyện với riêng mình con thì sếp hay tâm sự những bức xúc về sếp cấp trên, về chính sách của công ty và chửi tục ạ. Con vì nể nang sếp nên ban đầu nghe cũng không phản ứng, ậm ừ cho qua chuyện, về sau tự nhiên khi con bực bội chuyện gì đó tự nhiên trong đầu con cũng có tiếng văng tục ạ, con rất sợ ngày nào đó mình phát ra thành tiếng thì rất không hay.
Bên cạnh đó, tự nhiên trong vài tháng nay trong đầu con đôi khi cũng phát ra tiếng chửi bất kính luôn đối với Đức Phật nếu con thấy điều gì không hài lòng và vô tình con nhìn thấy hình Phật. Con không dám nói là ảnh hưởng từ sếp con hay chính đây là nghiệp con tạo từ quá khứ. Ý nghiệp của con rất nhanh, mỗi khi con nghe thấy âm thanh đó con đều quay lại nhìn Phật và sám hối ngay. Con cảm thấy ghê sợ những âm thanh trong đầu con quá Thầy ạ mà không biết làm sao để dập tắt hay tiêu diệt đi ý nghiệp này.
Con mong Thầy cho con lời khuyên và hướng dẫn giúp con ạ.
Con xin tri ân Thầy.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-12-2020

Câu hỏi:

Thưa Thầy! Thường thì trước đây con quán thân mà con vẫn thấy cả thọ, tâm và pháp khi nó sinh lên nhưng riêng đặt tính của tâm thì con thấy nó nổi trội nhất đối với con. Con cảm nhận rõ dù tâm không xúc cảnh hoặc xúc cảnh nó vẫn cứ hoạt động âm ỉ bên trong. Mặc dù con biết sắc tưởng, ảo tưởng nó làm ra cho con có sự hồi hộp, lo âu và sợ hãi dù sự việc chưa xảy ra hoặc đang xảy ra. Hiện tượng này con bị từ lúc còn nhỏ rồi phát triển dần tới nay nên nó đã bộc phát ra thân (run sợ) và lộ rõ hơn khi con giao tiếp với mọi người hay đến những nơi có nhiều người chú ý là con sợ hãi và hồi hộp. Con cảm nhận tâm đang sợ và thân thì run, mắt nhìn người khác xem họ có đang thấy mình run không, rồi con xây qua nhìn ngắm cảm giác toàn thân quan sát nó nhưng lần nào con cũng bị nó làm cho đồng hoá và trở nên u mê không tìm ra lối thoát. Có phải con đã hành sai lệch không thưa Thầy? Mong Thầy cho con thấy ra cái mấu chốt để con thay đổi và tập điều chỉnh tâm về trạng thái bình thường. Con xin tri ân Thầy!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 30-11-2020

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, hồi nhỏ con sống trong một xóm lao động, hằng ngày nghe tiếng tranh cãi và chửi mắng của những người hàng xóm. Do là con gái, lại may mắn được ba mẹ dạy dỗ kỹ lưỡng và cho học hành đến nơi đến chốn nên từ nhỏ con đã nhận biết tránh xa những ngôn từ không hay và không bao giờ để vào tai những lời lẽ nặng nề của người xung quanh. Con lớn lên có gia đình và dấn thân vào công việc mưu sinh, trải qua bao khó khăn thăng trầm trong cuộc đời như bao ngừơi. Những năm gần đây khi có duyên lành được biết đến Phật Giáo Nguyên Thuỷ và tìm hiểu về thiền, con bắt đầu thực tập quan sát tâm và thấy một vấn đề ở bản thân mình. Khi con thấy tâm sân trổi dậy, những lời lẽ ô nhiễm hiện ra bên tai như đã ngủ ngầm sẵn từ lâu. Con nhận ra lí trí của mình tạo một lực đối kháng rất lớn với điều mình kiêng kị là nghĩ đến những lời lẽ thô tục khi tức giận hoặc bất mãn. Con cảm thấy rất xấu hổ không biết chia sẻ với ai và sợ gây nghiệp bất thiện dù chỉ trong ý nghĩ. Con cố gắng quên và tự răn mình nhưng dường như vẫn lẩn quẩn trong việc “tự chẻ đầu làm hai”. Kính mong Thầy chỉ bảo cho con làm sao thoát ra khỏi vướng mắc này. Con xin đảnh lễ tri ân Thầy.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 05-11-2020

Câu hỏi:

Thưa thầy.
Con đang sống trong tâm dịch ở châu Âu. Con ngày càng cảm thấy "thần chết" rất gần. Con thường xuyên quán chiếu về sự chết và việc này giúp con soi sáng sâu trong tâm cái gì con đã buông và cái gì còn ràng buộc. Con xác định là con có thể bị nhiễm bệnh và chết bất cứ lúc nào. Nhưng con chưa muốn chết ngay lúc này vì:
1/ Khi tự kiểm điểm bản thân thấy con đã mắc nhiều lầm lỗi, nhờ ơn thầy nên con mới biết Đạo Phật, con muốn giữ cái thân này thêm một thời gian nữa để tu cho vững vàng.
2/ Con thương hai đứa con của con. Tuy hai đứa lớn cả rồi, đều sống tự lập được nhưng chúng chỉ có mình con là ruột thịt ở nước ngoài. Con sợ rằng không có con chúng sẽ rất buồn.
3/ Con sợ rằng con sẽ quên hoặc không gặp được Phật Pháp ở kiếp sau, không gặp được người thầy như thầy.
Thầy ơi, xin thầy dạy bảo thêm cho con để con không còn những lo âu, sợ hãi nữa. Con tạ ơn thầy.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »