loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 169 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'bất an & sợ hãi'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 30-06-2017

Câu hỏi:

Kích Bạch Thầy,
Mỗi khi có phiền não đến, trong lòng con cảm thấy nôn nao, lo lắng, hồi hộp... nói chung là cảm giác rất khó chịu, đồng thời con có cảm giác trong lồng ngực và trong bụng con có tạp khí nó trồi lên choán hết lồng ngực và bụng. Mỗi lần như vậy con về nhà đóng cửa ngồi thiền theo dõi hơi thở và con có cảm nhận tạp khí này nó dâng lên choán hết trong người con. Con theo dõi buông xả và thả lỏng từ từ nó dịu xuống. Có khi thì chỉ 1 thời thiền có khi thì mất cả ngày thì hiện tượng này hết. Sau khi hết thiền con thấy con bị ợ hơi, ợ 1 lúc thì người con nhẹ hẳn. Và khi con nghĩ lại phiền não vừa qua thì không còn hiện tượng đầy hơi trong lồng ngực cũng như cảm xúc lo lắng, nôn nao... ban đầu đã hết. Con theo dõi nhiều lần như vậy và con không biết là hiện tượng này là thế nào. Và không biết con làm như vậy có đúng không ạ. Con Kính xin Thầy giải thích dùm cho con ạ.
Nam Mô Bổn Sư Thích ca Mâu Ni Phật!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 13-05-2017

Câu hỏi:

Thầy Kính Mến.
Con là một người hoàn toàn bình thường không mắc bệnh tự kỷ hay trầm cảm, nhưng con luôn cảm thấy khó khăn khi giao tiếp với người lạ ạ. Đặc biệt là người khác giới mặc dù không có tình cảm đặc biệt, chỉ là bạn nhưng mỗi lần gặp con đều thấy lo lắng, căng thẳng. Có những người quen qua online cả năm nhưng khi gặp mặt con đều thấy rất gượng gạo ngại ngùng. Có lần bạn con mời đến dự khai trương, con đến cổng thì thấy rất nhiều người, con sợ quá không dám vào, lặng lẽ đi về. Cuộc sống hàng ngày của con cũng rất đơn giản con làm bạn với thiên nhiên và các con vật nuôi, ít giao tiếp, con làm việc một mình và thường nghe Pháp thoại của Thầy mỗi ngày ạ. Mặc dù con đã cố gắng trở về trọn vẹn với sự nhút nhát của mình nhưng con vẫn không thể vượt qua nó được. Mong thầy cho con lời khuyên ạ. Vì việc này mà con thấy con có quá ít các mối quan hệ và sống khép kín quá cũng không tốt phải không Thầy. Con xin tri ân Thầy, kính chúc Thầy luôn được an vui ạ!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 06-05-2017

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, con là sinh viên, con đang định kiếm việc làm thêm trong các quán cafe tốt. Nhưng con nghe nói đôi khi có khách nôn ói trong khu vực toilet thì mình phải biết dọn dẹp, nhất là mình là con trai. Con vốn rất khiếp sợ những thứ ấy. Nếu gặp tình huống thực tế thì con nên làm sao để đối diện với công việc chùi dọn đó ạ?
Con xin Thầy hướng dẫn giúp con với. Con cảm ơn Thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 26-04-2017

Câu hỏi:

Dạ vừa rồi đọc câu hỏi của một bạn đọc có nói việc thấy dao hay thứ gì mà nhọn thì cảm thấy lo lo sợ sợ, là vì sợ mình không kiềm chế bản thân. Dạ theo con biết đó là dấu hiệu của bệnh rối loạn hành vi, hiện giờ nó chưa hẳn phát ra. Nguyên nhân chính là thiếu máu não, bạn nên dùng Tanakan ngày 1 viên uống tới già luôn. Con cảm ơn thầy ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 06-04-2017

Câu hỏi:

Thầy ơi, sao con cứ cảm thấy không có chỗ dung thân, muốn hủy đi cái thân này vậy, con không thấy giữ nó thì được gì hết, không hủy nó đi thì cho con này con nọ ăn. Con cứ cảm thấy vậy nhiều lần mà không biết làm sao. Mong Thầy từ bi chỉ dạy cho con ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 06-04-2017

Câu hỏi:

Kính Thưa Thầy!
Con thường thấy sự thay đổi của tâm trong sâu lắng nhưng không biết con hiểu và hành có đúng không nên con xin trình Thầy.
Có những ngày bên ngoài rất ồn ào, nhiều chuyện nhưng khi con thư giãn hay ngồi thiền thì thấy tâm rất yên, hơi thở nhẹ nhàng như không có, an lạc vô cùng. Có ngày thì bên ngoài rất yên nhưng trong tâm con lại khó chịu, bất an cứ muốn đi đâu đó một lát hay nói chuyện với ai một lát. Vì con không muốn đi ra ngoài với cái tâm như vậy nên con dùng cách là nghe một bản nhạc hay coi một tập phim và quan sát thấy tâm lắng dần xuống.

Hôm nay là ngày giỗ tổ Hùng Vương, không phải đi làm nên con rất an nhàn, nhưng từ sáng sớm con đã thấy sự bất an trong tâm. Con nhẹ nhàng quan sát và nghĩ, không nên bám víu vào cảnh bên ngoài nữa mà đối diện với nó xem sao. Quan sát suốt mấy tiếng đồng hồ con thấy sự bất an đó không biết do nguyên nhân gì nhưng nó chẳng dính líu gì tới những suy nghĩ và việc làm của con trong ngày cả. Con nghĩ có lẽ đó là sự vận hành của Pháp như Thầy đã dạy. Rồi sự bất an đó cũng nhẹ dần nhưng lâu hơn khi con mượn cảnh bên ngoài.
Kính thưa Thầy, có phải đó là sự thay đổi của tâm trong tầng sâu hơn không ạ? Sự bất an đó có phải là do một nghiệp quá khứ không ạ? Con thực hành như vậy có đúng không ạ?
Kính xin Thầy chỉ dạy! Con thành kính đảnh lễ Thầy!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 31-03-2017

Câu hỏi:

Thưa thầy, bây giờ thực phẩm bẩn ở khắp mọi nơi ăn gì con cũng sợ, rồi ti vi quảng cáo con không biết tin vào đâu trong thế giới tương đối này. Không biết nên làm gì đúng làm gì là sai. Bây giờ nhìn quanh đâu con cũng thấy ghê sợ không dám tin vào cái gì. Con người bán hàng thì lừa dối nhau, không biết đâu là thật giả. Bây giờ làm cái gì cũng độc hại mà không làm thì chết đói. Thưa thầy xin thầy cho con lời khuyên với ạ. Con thấy rất hoang mang.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 31-03-2017

Câu hỏi:

Thưa Thầy! Con có duyên được nghe Pháp thầy giảng mới được gần 2 tháng nay, từ ngày học pháp thầy giảng con tháo gỡ được nhiều vướng mắc chấp thủ, con thấy mình như đã được sống trong một khung trời mới, không bị bó buộc bởi một số tà kiến, định kiến sai lầm.
Trước khi gặp thầy thì con có hành trì theo Mật tông, thời gian hành trì khoảng vài tháng con thấy bất ổn khi con đang ngồi thiền theo phương pháp của Mật tông được một thầy chỉ dạy. Giống như có một ngoại lực điều khiển hành vi của con mà con không tự chủ được, trong lúc đó trong tâm con con nghe là giết nó đi, con sợ quá lệnh cho tâm mình dừng lại không tiếp tục hành thiền, thế là thân con mới từ từ mềm ra và con mới làm chủ được ý thức hành vi của mình. Từ đó con không dụng công nữa vì thấy sợ.
Trong quá trình tìm kiếm chánh pháp, con lại gặp được pháp môn niệm Phật của một thầy ở nước ngoài giảng nên con đã thực hành. Càng thực hành con thấy mình càng sân, càng cố chấp và bất an. May mắn thay có môt người bạn giới thiệu về Thầy nên con đã vào mạng và nghe Thầy giảng, từ đó con bắt đầu thực hành lời chỉ dạy của thầy khoảng 2 tháng gần đây.
Giờ con thấy tâm mình thoải mái hơn nhiều nhưng không biết tại sao mỗi khi con đi ngủ khi vừa chợp mắt thì nghe tiếng chuông, đêm nào cũng vậy, ba lần chợp mắt và nghe tiếng như thế hằng đêm xong rồi con chìm vào giấc ngủ. Con có linh cảm như có vong theo con, xin Thầy hoan hỉ chỉ dạy.
Kính Thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 31-03-2017

Câu hỏi:

Con kính thưa thầy, hôm nay con ngồi xem lại những tấm hình về những chuyến đi thiện nguyện của chúng con, tự nhiên lòng con hoan hỷ quá thầy ạ. Trước kia yếu điểm lớn nhất của con là sợ tai nạn giao thông vì thế chuyến đi nào cũng làm con căng thẳng, đến nơi rồi mới thở phào và lại nơm nớp lo lúc trở về. Rồi con nghe thầy giảng Pháp, con tập niệm sự chết, giờ con đã tiến bộ nhiều. Nhớ có lần xe đi đúng đến vùng dốc núi quanh co thì trời đổ sương mù dày đặc, mọi người trên xe đều lo âu, nhưng lúc đó con lại nghĩ, kể cả có chuyện gì xảy ra, thì mình nằm lại ở nơi đây cũng có sao đâu. Thế là con thanh thản ngủ thiếp đi, tỉnh dậy đã về đến đồng bằng rồi. Thầy ơi, từ lời dạy của thầy đến việc chúng con ứng dụng được vào đời sống là cả một quá trình, nhưng như dòng nước mát cứ thấm dần. Chúng con cám ơn thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 23-03-2017

Câu hỏi:

Thưa thầy, trước tiên con muốn nói rằng con rất hạnh phúc và tỉnh ngộ sau khi đọc sách của thầy và thường xuyên nghe pháp thoại của thầy. Trước đây con như người cầm đèn pin cứ soi tìm pháp trong đêm tối, con đọc nhiều phương pháp hành thiền khác nhau của các vị thiền sư, Con vẫn hiểu các bước và ý nghĩa của phương pháp nhưng con chưa hiểu được bản chất của phương pháp đó, vì vậy khi hành thiền con vẫn dùng ý để điều chỉnh, do đó cái ta trong con vẫn thường xuất hiện như để nhắc nhở mình vậy. Bây giờ con đã bước đầu hiểu bản chất phương pháp hành thiền của thầy là buông xả mọi sự xen vào của cái ta để tánh biết tự thấy các pháp, vì vậy mà khi hành con thấy mình thư giãn hơn, thấy tâm của mình rõ ràng hơn. Nhưng thầy ơi, hình như tâm con nó vẫn chưa chịu ngoan ngoãn hành theo pháp vô vi của thầy, nó cảm thấy lạc lõng, trống trải và không có nơi nương tựa vậy! Con xin thầy cho con lời dạy ạ.

Xem Câu Trả Lời »