loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 169 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'bất an & sợ hãi'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 23-03-2016

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, trải qua gần 2 tuần tâm con cứ lo âu về bịnh của mình giờ con mới hiểu, mấu chốt là con chưa trọn vẹn quan sát về sự lo âu này. Giờ đây con đã hiểu rồi, khi quan sát thật kĩ thì con thấy tận cùng của sự bất an chính là 1 sự bình an tĩnh lặng vô cùng giống như vực thẳm nào cũng có cái đáy của nó cả dù nó sâu tới đâu đi nữa, đúng như câu nói: "khi tâm bất an mà thấy bất an chính là an rồi". Khi khởi sanh bất an thì cứ quan sát nó thôi, khi tưởng sanh thì thấy biết tưởng sanh, ngay lúc đó không còn lo âu gì cả. Con nghĩ những lúc như thế thì con cần phải hết sức thận trọng quan sát tỉ mỉ thì mới liễu ngộ được. Đúng là rác cũng có cái lợi của rác phải không Thầy! Cái gì cũng có cái lợi của nó cả chỉ vì mình không thấy ra thôi. Con vui lắm vì con đã học thêm bài học của riêng mình. Con xin trình sự trải nghiệm của con trong 2 tuần qua. Con xin cám ơn Thầy để cho con tự học lấy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 22-03-2016

Câu hỏi:

Con kính bạch Thầy. Mấy ngày nay cha con bệnh cấp cứu, bác sĩ phát hiện ra nhiều bệnh, toàn bệnh nặng, viêm phổi nặng phải thở ôxi và nhiều bệnh trầm trọng khác. Tinh thần con hoảng loạn bất an, cơ thể thì kiệt sức. Con suy sụp hoàn toàn. Con có quán chiếu cách nào cũng không tự trấn an và tự lấy lại năng lượng cho mình được. Con xin thầy một lời khuyên, con phải làm thế nào để lấy lại sức lực, vì có quá nhiều việc còn phải lo cùng lúc? Con hoang mang và kiệt sức thật sự. Thầy cho con lời khuyên với. Con cám ơn thầy nhiều. Kính chúc thầy an lạc! 

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 29-02-2016

Câu hỏi:

Thầy ơi, xin thầy hãy chỉ bảo giúp con vấn đề này. Nhiều lần trước khi ngủ, con thả lỏng để tâm trải rộng ra xung quanh, nhưng sau mỗi buổi sáng bắt đầu ngày mới, tinh thần con rất mệt mỏi, sa sút và nặng nề. Dạo gần đây tinh thần con ngày càng kém, con nghĩ rằng tinh thần mệt mỏi là một biểu hiện tiêu cực của bản ngã vì nó muốn buông xuôi, nhưng con không biết làm sao cải thiện tình trạng của mình. Hai chữ mệt mỏi luôn đeo bám con và muốn kéo con xuống cùng với nó, con cảm thấy tinh thần của mình dần bị kiệt quệ vậy. Kính xin thầy chỉ dạy cho con biết nên xử lý tình huống này như thế nào. Con xin cảm ơn thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 29-02-2016

Câu hỏi:

Con có một việc muốn nhờ Thầy giúp ạ. Thưa Thầy, bà ngoại con năm nay 87 tuổi, thể chất bà rất tốt nhưng 6 năm nay bà bị Tâm Bệnh giày vò. Bà luôn sợ chết, sợ bị bệnh, tóm lại theo con bà bị bệnh SỢ. Bà liên tục bắt người nhà đưa đi viện, uống đủ các loại thuốc vào người nhưng căn nguyên là Sợ Hãi thì theo con hiện tại có bệnh viện nào chữa khỏi đâu. Tất cả các bác, các dì, rồi mẹ con và tất nhiên cả bà ngoại con đều đã rất khổ sở vì bệnh SỢ này. Con không biết phải làm thế nào?

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 13-02-2016

Câu hỏi:

Con thưa Thầy, <p>

Tình trạng thần kinh căng thẳng (stress) kéo dài, khó tập trung suy nghĩ và làm việc có phải do yếu tố sinh hóa không?

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 30-01-2016

Câu hỏi:

Con kính bạch Thầy! <p>
Tâm con cảm thấy rỗng lặng, định tĩnh hơn khi người ta gieo khổ đau cho con, giúp con được thêm nhiều bài học về khổ đau kiếp người. Khi gặp khó khăn, đau khổ con thấy tâm đạo của mình tăng trưởng hơn là khi con gặp thuận cảnh. Nhưng đôi khi con không biết khi nào, con sẽ không thể chịu đựng được nữa những nghịch cảnh cuộc đời. Con chỉ sợ một ngày nào đó, con không đủ dũng mãnh, tinh tấn để đi theo con đường đạo nữa, con lại quay về với những toan tính, tham lam, với những dục lạc trần gian... Thầy ơi! Có phải do còn dục vọng, tham cầu còn nhiều quá nên con vẫn còn cảm giác sợ hãi ấy? Xin thầy chỉ cho con! <p>
Con xin nguyện cầu Tam bảo gia hộ cho Thầy thân tâm an lạc để hoằng dương độ pháp cõi nhân gian đầy khổ đau này.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 27-01-2016

Câu hỏi:

Chào thầy, con năm nay mới 22 tuổi, con hay ảo tưởng nên rất sợ hãi. Con không sống được với hiện tại như khi trước, con bị ảnh hưởng với cuộc sống bên ngoài. Trước đây con thay đổi con người con để được sự an toàn, con đi đâu cũng tưởng tượng làm gì hay không làm cũng nghĩ. Tại vì con hay ở một mình nên suy diễn nhiều thứ, mặc dù con nghe nhiều bài giảng của thầy con đã hiểu, nhưng mà cái tưởng tượng nuôi trong con quá lâu nên không thể bỏ được, làm gì cũng nghĩ tới nó. Con không biết nên làm gì với cuộc sống của mình nữa, sống không có ước mơ gì hết. Xin thầy cho con lời khuyên với độ tuổi như con.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 09-01-2016

Câu hỏi:

Kính sư, con cũng xin chia sẻ việc một bạn hữu bị lo âu sợ hãi, qua kinh nghiệm bản thân. Bạn vừa rồi chia sẻ rất đúng, tuy nhiên con xin bổ sung vài ý. Thực ra bạn ấy đang mắc chứng rối loạn lo âu, một dạng bệnh về tâm lý, sự thay đổi về nhận thức sẽ chữa được, nhưng về vật lý (về thân) phải uống thuốc, vì não đã tiết ra các sắc tố gây rối loạn lo âu, bởi vì thân và tâm là một. Uống một thời gian kết hợp thay đổi nhận thức thì sẽ hết bệnh. Nếu ở Tp.HCM, bạn đến địa chỉ 333 Lê Văn Sĩ, bác sĩ Lâm xuân Điền (giám đốc bệnh viện tâm thần thành phố), hoặc bác sĩ Nguyễn Văn Đức, đối diện UBND quận 6, họ đều là bác sĩ giỏi. Chúc bạn vượt qua căn bệnh của mình. Con xin kính thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-01-2016

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy con muốn chia sẻ với bạn hữu có tâm trạng hay lo âu sợ hãi khi có bệnh khởi sanh. Đây cũng là tâm trạng của con trước đây. Con hiểu được tâm trạng này nó rất khó chịu và đau khổ vô cùng. Mỗi lần sinh bệnh là ngay lặp tức tưởng khởi sanh nghĩ là mình bệnh rất nghiêm trọng làm cho thân tâm trở nên mệt mỏi chán chường vô cùng không muốn làm gì hết làm cho cuộc sống chẳng có gì vui cả. Con hiểu và cảm thông với bạn hữu ấy. Để thấy ra vấn đề thì trước tiên nghe pháp thoại của Thầy rồi sau đó thực hành thiền mà Thầy hướng dẫn. Khi nào bạn thấy rõ mọi thứ sanh lên là do tưởng thì bạn sẽ hết. Đôi lúc nó sẽ tái đi tái lại vì nó đã ăn vào trong tiềm thức rồi, khi nó hiện khởi lên lại thì bạn cứ thấy là được, sự thấy hồn nhiên, rỗng lặng trong sáng rồi từ từ sẽ giảm bớt. Giống như cỏ vừa mọc bạn cứ nhổ hoài thì sẽ hết. Bạn thường thư giãn và buông xả ra đừng quan tâm đến nó nhiều. Cách đây 2 năm tôi cũng giống bạn nhưng nhờ Thầy chỉ dạy rồi tự khám phá thêm nên nỗi lo âu đến hôm nay đã giảm đáng kể. Bạn cứ thử nghĩ xem mình sống trọn vẹn từng giây từng phút thì chết có gì đáng sợ, nếu bạn làm được như vậy thì bạn sẽ thấy rất có hiệu quả. Đừng sợ gì cả nó chỉ là ảo tưởng thôi. Chúc bạn mau sớm khỏe. Con xin cám ơn Thầy cho con có đôi lời chia sẻ với các bạn hữu.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-01-2016

Câu hỏi:

Thưa Thầy, con xin thành kính đảnh lễ Thầy. Vừa rồi con ra Chùa thăm Thầy nhưng Thầy đi Đà Nẵng rồi. Hiện tại, con đang trong trạng thái lo âu vì chuyện này chuyện nọ, con bị những cảm xúc bên ngoài dẫn dắt làm con buồn rầu, phiền não, thêm con bị bệnh lặt vặt (viêm họng kéo dài, đau chỗ này chỗ nọ, bs bảo con không có bệnh gì nghiêm trọng) làm con tưởng tượng, sợ hãi đủ thứ, toàn tiêu cực, dẫn đến con bị căng thẳng mất ngủ. Con đọc bài pháp, đã hiểu ra nguyên nhân mình bị rơi vào tình cảnh vậy nhưng trong lòng con vẫn còn có cảm giác buồn chán, sợ hãi cái gì đó. Con xin Thầy từ bi cho con lời khuyên để con yên tâm và thoát ra trạng thái tiêu cực này. Con xin tri ân Thầy!

Xem Câu Trả Lời »