loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 1492 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'trình pháp & chiêm nghiệm'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 09-12-2015

Câu hỏi:

Con chào Thầy ạ. Trong bài giảng phân biệt hơi thở và sự thở, khi đi thì tự động đi thôi không có cái ta đang đi trong đó. Cái hành động đi đó là tự động và mình chỉ biết thôi chứ không cố gắng theo dõi, ghi nhận vào từng bước chân phải không ạ? <p>

Mỗi buổi sáng khi thức dậy, các hành động tự nhiên như xỏ dép, lấy thuốc đánh răng, chải răng... diễn ra một cách tự động và mình chỉ cần biết mà không cần cố gắng theo dõi, ghi nhận vào từng động tác phải không ạ? Cũng như khi thấy ngứa ở trên mặt thì đưa tay lên gãi trong cái biết trọn vẹn tỉnh thức thôi mà không cần chủ ý ghi nhận sự ngứa và chủ ý giơ tay lên để gãi phải không ạ? <p>
Trên đây là một số điều mà con vẫn còn thắc mắc trong việc thực hành ạ. Từ lúc con hỏi thầy về thực hành niệm hơi thở trong tứ niệm xứ được thầy khuyên không nên nhầm lẫn hơi thở và sự thở, đó cũng là lần đầu tiên con nghe đến hai khái niệm này trong thiền, con nghe bài pháp thoại thầy giảng con mới phân biệt được và hiểu sâu hơn. Con cám ơn thầy nhiều lắm. Con chúc thầy luôn an lạc và mạnh khỏe ạ!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-12-2015

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy gần 1 tuần nay con cảm nhận được thân tâm con thật thư thái và thoải mái 1 cách lạ lùng. Con trở nên vui vẻ và nhẹ nhàng hơn lúc trước rất nhiều. Vì con thường chánh niệm thấy pháp khởi sanh lên rất nhiều, con cứ để tự nhiên cho chúng khởi sanh lên mà thấy, rồi tự nhiên tánh biết tự điều chỉnh dần những nhận thức sai lầm đã tồn tại từ lâu trong con. Rồi sau đó tự pháp điều chỉnh lại hành vi và nhận thức của con. Có 1 điều con thấy vô cùng lạ là căn bệnh đầu con trước đây hay choáng váng rất khó chịu nhưng 1 tuần nay tự nhiên biến đâu mất. Trước đây mỗi lần đầu hay bụng khó chịu con lo âu sợ hãi nhưng từ khi biết pháp thiền Thầy dạy con thường quan sát sự sanh diệt, dần dần lấy lại thăng bằng và không sợ chúng nữa. Càng hành pháp Thầy dạy con càng thấy đơn giản dễ hiểu hơn, không chỉ tự điều chỉnh thân tâm mà con tự thích nghi với đời sống (đúng là tuy duyên mà thuận pháp, không sai chút nào). Không cần nỗ lực tạo tác chỉ cần ngay đó thấy là điều con đã ngộ ra từ Thầy. Con vô cùng đội ơn Thầy đã giúp con trở về với chính mình trong gần 2 năm nay.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-12-2015

Câu hỏi:

Con xin đảnh lễ Thầy. <p>

Con đã biết đến và thực hành Thiền đã được vài năm, khi có khi không, và chỉ thật sự chú tâm thực hành trong khoảng một năm qua sau khi tham gia hai khoá thiền Vipassana 10 ngày. <p>

Khi trở về nhà, con tiếp tục hành thiền, chánh niệm tỉnh giác phát triển mạnh mẽ. Con thấy tâm mình khởi lên, sinh diệt, tốt xấu đều hiện ra trong từng khoảnh khắc, trong sự an tĩnh của tâm. Nhờ đó biết mình cũng đầy dẫy xấu tốt, biến chuyển luân hồi trong diễn tiến của mọi sự việc diễn ra trong ngày. Nhờ đó, thấy, hiểu và cảm thông người khác hơn. <p>

Tuy nhiên gần đây có một vài hiện tượng làm con rất lo lắng và sợ hãi. Có một dòng năng lượng luôn xuất hiện nơi đỉnh đầu, khi sờ vào đều thấy nóng và ngày càng u lên, và xung quanh trán như có một dòng điện, đặc biệt được cảm nhận tại phòng nơi con thiền. Gần đây, con cảm thấy mình tinh tấn thêm một chút, thấy sự vi tế diễn ra ngay cả khi làm việc, cảm nhận thọ mọi lúc, đến nỗi con thấy mình nhẹ tênh, như bay, thân như hoà tan trong không gian quanh mình. <p>

Con sợ quá nghĩ xem tâm có quá mong cầu đạt được điều gì đó trong lúc hành thiền, có vẻ là không, nhưng con sợ đến nỗi phải ngưng hành thiền để trở lại trạng thái bình thường. Nhưng sau khi ngưng thiền, cơ thể con như bị suy nhược. <p>

Con không biết con phải làm gì bây giờ?
Xin thầy chỉ giúp. Con cảm ơn Thầy!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 07-12-2015

Câu hỏi:

Chào thầy! Con có 1 băn khoăn mong thầy cho con lời khuyên. Con rất ham chơi, mặc dù con có công việc phải làm, nhưng nếu ai đó gọi con đi chơi là con lại bỏ việc để đi chơi. Con ý thức được điều đó không tốt vậy mà con vẫn không thắng được mình. Con nghe thầy giảng thì chỉ cần "biết" là được, con đang như thế nào thì biết như thế ấy, vậy thì con vẫn bị nghiệp lôi kéo. Vậy lợi ích trong việc "biết" là như thế nào hả thầy? Cúi mong thầy giải thích thêm cho con được rõ. Con cám ơn thầy nhiều ạ! Con chúc thầy sức khỏe.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 21-11-2015

Câu hỏi:

Dạ con thưa Thầy, dịp 26/11 này con lại không ở nhà Thầy ạ - con đi công tác đến hết tháng. Con chúc Thầy có chuyến đi thật Bình An! <p>
Đã lâu con không gặp Thầy, nhưng chẳng khi nào con thấy xa Thầy... Từng giờ từng phút con đều cố gắng thực hành những điều Thầy dậy - vô củng đơn giản, giản dị, nhưng lại hữu dụng và hiệu quả vô cùng! <p>
Ngay sáng nay con lại vừa được trải nghiệm một "kỳ tích" nữa Thầy ạ, con bị chấn động rất mạnh trước một bóng hồng, là điều đã lâu lắm rồi không có, và con nghĩ ca này chắc nặng đây. Thế mà cơn bão đã qua đi êm nhẹ, không để lại một dấu vết chỉ trong tầm chưa đến 1 tiếng. Con không lên gân lên cốt, không làm gì cả ngoài việc cứ nhìn thẳng, cảm nhận hết sức rõ ràng - theo đúng nghĩa "chịu trận" - trước những cảm xúc trào dâng trong mình. Bão qua đi, con muốn lấy lại cái bóng hồng đã làm mình chao đảo đó (để "phân tích" sao lại làm mình "choáng" thế) mà nó bị deleted mất tiêu hoàn toàn Thầy ạ! <p>
Những lúc như thế con lại nhớ đến Thầy với lòng biết ơn vô hạn...
Con kính chúc Thầy luôn được Khoẻ và Vui!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 22-10-2015

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ Thầy!
Một lần nữa xin cho con được cảm ơn Thầy! <p>
“Đất mênh mông nên chứa đựng muôn loài. <p>
Trời rộng lớn nên bao trùm vạn vật” <p>
Thưa Thầy, con đã hiểu “Sự thinh lặng của hư không”, “Sự vô ngôn, không ý niệm”… và nụ cười đầy bao dung và hiền từ của Thầy nữa. <p>
Con kính chúc Thầy mạnh khỏe!
Con, HT.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 10-10-2015

Câu hỏi:

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. <p>
Kính bạch Thầy, con kính chúc Thầy thân tâm thường an lạc. Kính mong Thầy hoan hỷ hứa khả chỉ dạy thêm cho chúng con, con xin tri ân Thầy! <p>
Thưa Thầy, nếu nói ra thì đã xa ý của Thầy, Tổ... huống chi lặp lại thì đã là quá khứ và đã dính đầy bụi rồi. Nhưng con xin kể rõ để Thầy có thể chia sẽ với con. Hôm rồi con đọc 1 đoạn kinh, có lẽ tâm con thanh tịnh nên chợt hiểu ra chính mình không từ đâu đến cũng không đi về đâu, giáo pháp của Phật như ánh mặt trời chiếu sáng tận hang cùng ngõ ngách không cao, không thấp, rất bình đẳng... chỉ có sai biệt là do người có sai biệt. Con chợt hiểu nguyên lý vận hành của các pháp và trong con như bừng sáng lên, cái gì đó là con nhưng lớn hơn con, con chợt bật khóc như mình vừa gặp lại chính mình. Con loay hoay, người cứ lâng lâng niềm hỷ lạc. <p>

Con bắt đầu ngồi lại soi sáng chính mình, khi tâm im lặng con bắt đầu nhìn rõ trong khi mình vẫn biết (tức là không mê hay ngủ gật) mắt thấy, tai vẫn nghe nhưng con không quan tâm đến tiếng ồn ào đó là gì mà chỉ nghe là nghe, tiếng mưa là mưa... Con cảm nhận sự thở ra vào rất tự nhiên, như là cơ thể của con việc ai nấy làm con chỉ là người nhìn và biết nó thôi. Tâm con bắt đầu trải rộng ra, một trạng thái rất an lạc... và con cứ để nó đến tự nhiên như nó đang là, con chỉ biết nó là vậy. Trạng thái này cứ lặp đi lặp lại khi con ngồi thiền, vì trước khi con ngồi con nghĩ đến câu của Lục Tổ "xưa nay không một vật, chỗ nào dính bụi dơ" thì tâm con tự an cho đến khi xả thiền, trong lúc đó đôi khi vọng tưởng có khởi lên nhưng chỉ thoáng qua là mất, rất an lạc. <p>
Xin thầy chỉ dạy cho con, con phải làm gì? Đó có đúng pháp không thưa Thầy? Người ta nói tu thiền dễ bị điên, nhưng con còn biết rõ ràng. Xin Thầy hoan hỷ chỉ dạy, con xin cám ơn Thầy!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 06-10-2015

Câu hỏi:

Con kính thưa thầy! Con có hai điều muốn trình với thầy ạ. <p>
Một là: Hai hôm nay con nghe pháp theo hướng dẫn của thầy là nghe thứ tự từ khóa thiền thứ 4. Do trước đó con thường chọn tựa đề rồi nghe nên có bài con nghe từ đầu đến cuối không hiểu gì cả, có bài thì con hiểu được một vài đoạn do trong cuộc sống thường ngày con dính mắc hoặc đã trải nghiệm, thời điểm này con nghe pháp chỉ được khoảng 10 phút là con mệt không tập trung nghe được nên con thường vừa làm việc nhà vừa nghe pháp, nghe đến đoạn nào mà con thấy mình hiểu được và ứng dụng vào đời sống của con được thì con nghe đi nghe lại đoạn đó. Mấy ngày nay con nghe pháp từ khóa thiền thứ 4 thì con thấy tâm trí con bức màn che mờ trước đây đang được vén qua, nhất là truớc đó con nghe pháp chỉ được khoảng 10 thì mệt giờ đây con đã nghe trọn vẹn một bài pháp từ đầu đến cuối mà không hề mệt càng nghe con càng thấy tâm trí con như được khai sáng, con rất hoan hỉ và vô cùng tri ân thầy ạ. <p>
Điều thứ hai là hôm nay con nổi tâm sân với hai người ở cùng do cách sinh hoạt của họ ảnh hưởng đến việc nghe pháp và sự tu tập của con. Khi tâm sân nổi lên con thấy rất rõ, nếu trước đây con chỉ quan sát tâm sân cho đến khi tâm sân diệt, nhưng hôm nay con thấy ngoài sự quan sát tâm sân ấy thì trong đó con thấy có cả sự cảm thông nên tâm sân so với những lần trước đó sanh rồi diệt rất nhanh không lâu như những lần trước. <p>
Thưa thầy giờ đây con thấy sống, khám phá đời sống và khám phá bản thân mình con thấy thật thú vị thầy ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 03-10-2015

Câu hỏi:

Kính thưa thầy, <p>
Con xin phép thầy để chia sẻ với các đạo hữu vài điều, mong rằng có thể giúp ích phần nào những trăn trở mà có thể ai đó đang gặp. <p>
Con có may mắn được thầy trao cho 217 bài giảng, hiện nay con đang nghe đến bài số 60, thực lòng con không còn nhu cầu để hỏi thầy điều gì nữa, không phải là con đã thông suốt được hết, mà là vì con đang thấy ra dần những điều thầy giảng, "từ từ rồi pháp sẽ dạy". Con thường thận trọng, chú tâm, quan sát và không chấp trước điều gì cả, cái mà mình thường "cho là"... phần lớn đều không đúng sự thật nên con cứ nhẹ nhàng quan sát cái đến, đi, và kỳ diệu thay, mọi chuyện đều có cách vận hành của riêng nó, con chỉ tuỳ duyên mà ứng xử thôi. Con cũng xin chia sẻ cách nghe của con, con nghe lời thầy giảng, chỉ nghe vậy thôi, không kết luận đúng sai gì cả. Có lúc thấy nghịch ý, con cũng tự nhủ, "từ từ, để rồi xem sao", thì quả thật, chỉ vài bài giảng kế tiếp, con liền nhận ra cái mà thầy muốn chỉ cho chúng con. Thật là vui lắm, thầy ơi! <p>
Xin phép được nhắn với quý vị, nên download các bài giảng của thầy về nghe và đừng mong cầu đạt được bất cứ điều gì, chỉ nghe là nghe thôi, đừng khen ngợi, cũng đừng phê phán gì cả, thì pháp thấm vào tâm hồi nào không hay. Con chỉ có vài lời chia sẻ vậy thôi, nếu thầy thấy không tốt thì xin thầy cứ xoá. <p>
Riêng con lúc nào cũng nhớ ơn thầy đã bỏ biết bao tâm huyết để chỉ dạy chúng con. Mong thầy thật nhiều sức khỏe. Con mong sớm được gặp lại thầy. <p>
Con, PM.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 30-09-2015

Câu hỏi:

Kính bạch thầy con ngồi thiền và đã đạt được trạng thái tâm tĩnh lặng nhưng nó chỉ được 25 phút, kính hỏi thầy con có cách nào kéo dài thời gian tịnh tâm được không thầy?

Xem Câu Trả Lời »