Thông báo:
Trong một thời gian dài, mục Hỏi Đáp Phật Pháp của trang web đã nhận được rất nhiều câu hỏi của Phật tử từ khắp nơi gởi đến. Thầy Viên Minh đã trả lời tất cả các câu hỏi liên quan đến vấn đề học Pháp, hành Pháp. Hiện tại mục Hỏi đáp đã có khoảng hơn hai mươi ngàn câu hỏi đáp, trong đó Thầy đã chỉ ra cốt lõi của việc hành đạo, sống Thiền. Do vậy Thầy đã quyết định tạm ngưng mục Hỏi đáp trong một thời gian để có thể chuyên tâm làm các Phật sự cần thiết khác.
Vậy, nếu có nhu cầu, Quý vị có thể sử dụng mục Tìm kiếm bên dưới (gõ từ khoá) hoặc bấm vào các tag đã được gắn theo từng chủ đề để tham khảo các câu Hỏi - Đáp về vấn đề của mình hoặc tương tự.
Sadhu sadhu lành thay!
Ngày gửi: 04-12-2019
Câu hỏi:
Con kính chào Thầy,
Con đọc được câu trả lời của Thầy về “cơ chế hẹn giờ tự động của cơ thể”, con xin phép được chia sẻ trải nghiệm của bản thân như sau:
Cách đây vài hôm con cần dậy lúc 5g nên trước khi ngủ con tự nói là mai cố gắng dậy lúc 5g nha. Rồi con đang ngủ bổng dưng đau bụng mặc dù trước đó con ăn uống bình thường, giật mình con nhìn đồng hồ lúc đó 4:58p. Hôm sau con cũng cần dậy lúc 5g, nhưng trước lúc đi ngủ con nói là “mai mình sẽ cố gắng dậy, không cần bạn phải vì mình mà chịu đau để gọi mình dậy đâu nhé”. Sáng hôm sau con thức lúc 5g nhưng là tự động thức chứ không có bị đau chỗ nào cả. Lúc đó con rất kinh ngạc nhưng không lý giải được. Con chỉ biết cảm nhận và tin nó.
Hôm chủ nhật vừa qua, con phải làm việc tay chân rất nhiều vì con muốn làm xong mọi việc theo kế hoạch con đặt ra. Đến lúc đi ngủ thì con đau nhức khắp người. Và khi nằm xuống giường con thả lỏng rồi đặt tâm mình từ đầu xuống chân (con hay gọi là scan body), tâm con hướng tới đâu thì con xin lỗi và cảm ơn chỗ đó. Xin lỗi vì đã làm nó vất vả, cám ơn vì nó đã hỗ trợ con. Sáng thứ 2 con dậy thì thấy bớt đau nhức rất nhiều. Nhưng đến trưa thì con bị nhiễm cúm, nên người rất mệt và đau, chỉ cần cơn gió thổi qua con cũng thấy nhức mình. Cuối tuần con lại có kế hoạch đi Yên Tử và con muốn mau khỏe để được đi chơi. Con tính là trước khi đi ngủ sẽ nói chuyện với cơ thể mình, năn nỉ nó mau khỏe để con được đi chơi. Trước khi đi ngủ, con đọc cuốn “Chẳng có ai cả” của ngài Ajahn Chah (con thỉnh được hôm thứ 7 con lên chùa ah), con đọc bài “Thân Thể” và con rùng mình khi đọc đến đoạn “chúng ta chỉ là người thuê chứ không phải là chủ nhân của 'căn nhà' này”. Con nhận ra là con đã sai lầm khi con bắt cơ thể làm quá sức để đạt được kế hoạch con đề ra để rồi nó đau nhức, rồi con lại muốn nó hết đau để con được đi chơi… Lúc đó con liền xin lỗi nó và nói với nó là nó muốn mệt cứ mệt, muốn đau cứ đau, con sai rồi. Con cám ơn nó đã thương yêu con mấy chục năm nay. Việc đi chơi không quan trọng nữa, nếu nó khỏe thì con với nó đi chơi, nếu nó mệt thì thôi vậy. Sáng dậy thì con đã khỏe hơn rất nhiều. Mấy hôm nay mặc dù thân không khỏe nhưng tâm con không có khó chịu.
Từ lúc biết đến đạo, con thấy pháp luôn tạo điều kiện cho con được gặp những vị Thầy, những cuốn sách, những người rất hay ah. Hôm thứ 7, khi đứng đợi xe bus trước cổng chùa, con gặp bác sĩ Nam và chú có nói 1 câu mà con rất ấn tượng đó là “trong mỗi con người đều có 1 vị Phật và 1 bác sĩ, mà đa số không nhận ra và cứ đi tìm kiếm bên ngoài”.
Con xin lỗi vì viết dài, thật sự con thấy việc trải nghiệm này rất hữu ích ah. Con mong mọi người hiểu và thông cảm.
Con kính chào Thầy.
Ngày gửi: 16-07-2019
Câu hỏi:
Kính thầy, con đã hiểu về "chuồn chuồn bay" là như thế nào rồi. Con ăn cơm, đầu như cái hộp nhạc hát mấy bài hát quen thuộc, chợt bên trên là cái thấy. Con thấy sự phân tách rõ ràng không lẫn vào nhau giữa chúng. Và con thấy rõ mình đang nhai gì nếm gì. Dù kéo dài không lâu nhưng con đã thấy rõ ràng.
Khi ăn trái bắp con cảm nhận rõ từng hạt, không vội vàng, vẫn theo sát tâm mà vẫn thấy mình đang ăn gì, xong khi nào, ăn tới cái gì. Con đã thả lỏng hơn chút xíu trong việc nhận biết và con thấy sự tự nhiên không căng thẳng như lúc trước.
Đã lâu con mới ngồi thiền lại, không mong cầu, tự nhiên vô tâm, tuy không có gì đặc sắc nhưng con thấy mọi chuyện thật nhẹ nhàng. Vậy là xong.
Giờ con không nao núng việc giác ngộ hay chưa như trước giờ nữa. Việc gì tới cứ tới, mình vẫn âm thầm quan sát thân tâm. Con chợt nhớ lời thầy dạy "Học đạo quý vô tâm".
Giờ đây con mới thấm thía. Con cảm ơn thầy rất nhiều.
Ngày gửi: 14-06-2019
Câu hỏi:
Thưa thầy. Con đang tu tập theo lời thầy, hàng ngày trong mọi công việc con luôn cố gắng thận trọng, chú tâm quan sát nhưng hiện nay con rất hay bị thất niệm (nghĩa là rất hay bị quên chú tâm, một lúc sau mới nhớ và quay lại), mặt khác vì những việc con làm cũng không có gì đặc biệt quan trọng nên nhiều lúc con chỉ chú tâm ở mức nhận ra mình đang làm gì chứ chưa thấy rõ những động tác mình đang làm. Con xin hỏi con cứ tiếp tục như vậy có được không?
Ngày gửi: 24-04-2019
Câu hỏi:
Con kính bạch Thầy!
Con xin được chia sẻ vấn đề mà con đang gặp phải như sau ạ :
Con là người rất dễ nổi sân, mỗi khi gặp chuyện trái ý dù là những chuyện rất nhỏ nhặt hàng ngày, con rất dễ bị cáu, dễ nổi giận, dễ chạnh lòng, tủi thân. Từ lúc con bắt đầu nghe pháp nhiều, con nhận ra rằng, hầu như mỗi lần con sân, con biết con đang sân, con nhận diện được cơn sân đó, con biết con đang khó chịu với đối tượng nào đó. Nhưng Thầy ơi, con chỉ có thể dừng lại ở sự biết đó thôi, con không trở về được với chính mình. Con vẫn tiếp tục để cơn sân diễn ra như vậy, vẫn khó chịu, bứt rứt, vẫn thốt ra những lời nói, làm những hành động dễ gây tổn thương cho người khác. Phải chăng là cái biết của con chưa đủ sâu sắc, con chỉ mới biết thôi nhưng vẫn chưa lắng nghe và thấu hiểu được nguyên nhân gốc rễ của cái sân đó. Tâm con thì dễ bị phân tán, khó tập trung và thường xuyên có những lời nói lải nhải trong đầu. Con nên tinh tấn tu tập nhiều hơn nữa phải không Thầy? Con kính mong Thầy từ bi cho con một vài lời khuyên ạ !
Con biết thời gian này Thầy đang hoằng pháp ở bên Mỹ, Thầy nhớ giữ gìn sức khỏe, thầy nhé. Con nguyện mong Thầy luôn an lành !
Ngày gửi: 08-01-2019
Câu hỏi:
Thưa thầy, con thấy chuyện này tuy bình thường nhưng hy hữu:
- Khi viết báo cáo tập trung cao độ thì sai ngay, khi viết chỉ thấy viết thôi thì lại viết đúng.
- Khi vớt con bồ hong ra khỏi ca nước mà lại tập trung cao thì nó lại càng chạy xa mình, khi mình buông xả ra không chú ý cao độ và chỉ vớt ra thôi thì lại trúng.
Thận trọng nhưng cũng thật tự nhiên và rỗng lặng mới đúng pháp. Hình như bây giờ con mới hiểu ra chút chút về tự nhiên vô tâm rồi thầy ạ.
Con cám ơn thầy rất nhiều.
Ngày gửi: 23-11-2018
Câu hỏi:
Kính Bạch Thầy!
Con được biết đến Thầy qua 1 người chỉ dạy, Con luôn nghĩ rằng Con phúc đức lắm mới được gặp Thầy trong đời này, từ ngày nghe pháp Thầy, Con như quay về thực tại hơn, không vọng niệm, không hoài cổ nữa ạ
Chuyện Con thưa là vầy ạ
Đôi lúc có nhiều dòng suy nghĩ chợt đến nhưng lại nhẹ nhàng ra đi, hiện tại tâm Con hầu như trống rỗng, chuyện gì đến với Con thì Con giải quyết xong là thôi, tâm của Con không buồn, không vui, không sầu, không khổ về bất cứ chuyện gì cả. Đôi lúc chuyện gia đình đến làm Con sân si lên, nhưng lát sau lại nguội và cho qua đi, Con không nhớ hay lo lắng bất cứ điều gì cả, Con luôn nghĩ việc gì đến sẽ đến, có lo cũng không được gì ạ.
Thưa Thầy, Con như vậy thì có phải gọi là sống tuỳ duyên thuận pháp, là biết buông bỏ không thưa Thầy?
Hay là Con bị lạc qua là vô tâm, sống không có ý chí phấn đấu, không có trách nhiệm lo toan cho gia đình ạ.
Xin Thầy hoan hỷ cho Con xin lời khuyên ạ
Con xin đãnh lễ và tri ân Thầy ạ!
Ngày gửi: 04-11-2018
Câu hỏi:
Thưa Thầy,
Khi chánh niệm thì tâm như thế nào mình thấy như vậy. Còn lúc thầy giảng trong thấy chỉ thấy, trong nghe chỉ nghe, là mức độ nhìn thấy diển biến cụ thể tinh tế trong từng thời điểm của tâm. Như vậy thì vẫn tự nhiên buông thả như không hề cố gắng, mà vẫn thấy đầy đủ tự nhiên có phải vậy không thưa thầy.
Con cám ơn thầy
Ngày gửi: 18-09-2018
Câu hỏi:
Dạ thưa Thầy!
Vô tâm và tâm tự tại vô ngã giữa các pháp thế gian khác nhau như thế nào ạ?
Con quan sát thấy, có những người không biết đạo, nhưng họ vẫn rất vô tư trước những biến cố nghịch cảnh xảy ra trong cuộc đời. Vậy có được xem là tâm tự tại vô ngã không ạ?
Mong Thầy chỉ dạy! Con cảm ơn Thầy! Con chúc Thầy sức khỏe ạ!
Ngày gửi: 27-06-2018
Câu hỏi:
Con kính bạch THẦY,
Câu "làm việc gì cũng phải nghĩ đến hậu quả của nó" có đồng nghĩa với "tự nhiên, vô tâm", "tùy duyên, thuận pháp" không ạ?
Con chân thành tri ân!
Ngày gửi: 23-03-2018
Câu hỏi:
Kính bạch Thầy!
Khi con quay lại thân tâm mình, lúc nào tim con cũng đập nhanh hơn và làm con rất tỉnh táo. Việc này rất ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Kính xin Thầy từ bi chỉ dạy. Tri ân Thầy!